全国の双極性感情障害と、アルコール依存症を併発している皆さ〜ん
チャ〜ガンジュ〜？ Kです
暑い日が続いています、皆さんは暑さ対策していますか？
うちは24時間、クーラーつけっぱなしです
ウォーキングに行く時は、帽子を被り、水分500ml持っていきます
たった20分なのに、汗だくだく、絞れそうなくらい
今日は歯医者だったので、往復30分・・・ 汗ヤバイぐらい出た
そんな時強い味方がこれ！
塩分タブレット、本当に効くのかはわからないけど、とりあえずパクリ！
現在の体重、86.2g
今日はこれでおしまい